Testszerviz Online Tudástár

Immár elektronikus formában is megszerezheted könyveinket

Nem kell magaddal cipelni

Rakd rá a bármely eszközre

Így mindig veled lesz

Mi is csatlakoztunk ahhoz a mozgalomhoz, hogy a tudást méginkább elérhetőbbé tegyük az emberek számára.

Ennek ma az egyik legegyszerűbb módja, ha egy könyv e-book formájában is ki van adva.

A mai rohanó világban egyetlen dolog biztosan mellettünk van: ez pedig a telefonunk. Így pedig, az összes Testszerviz tudásanyag ott lehet a kezedben anélkül, hogy kilókat kelljen magaddal cipelni.

Soha nem volt ennyire egyszerű beszerezni könyveinket!

Még az is lehet, hogy 1 perc alatt végzel a rendeléssel.

1. lépés

Kattints a kiszemelt könyv vagy könyvcsomag melletti Vásárlás gombra.

2. lépés

A felugró ablakban add meg az e-mail címed.

3. lépés

Válaszd ki a fizetési módot (PayPal, Apple Pay, Bankkártya) és add meg az adatokat.

Kulcs

a nőiséghez

Ez a könyv a születéstől az időskorig követi végig egy nő életét, testének változásait, lelki fejlődését. A testi, hormonális változásokat lépésről lépésre bemutatva segít abban, hogy mindenki megértse a női test működését, a hormonok működését és az ebből fakadó nem csak testi, hanem lelki változásokat is.

A könyv olvasója nem csak megérti, hogy „Mi a nő?”, hanem képes lesz arra is, hogy a különböző életszakaszokban a szervezetét, testét egyensúlyba hozza, kezelje azokat a jellemző női problémákat, amik megnehezítik az életet.

Ha meg akarod oldani a stressz problémáját, akkor nincs más dolgod, mint elolvasni a könyvet és használni a belőle tanultakat.

Vásárlás – 4 990 Ft

Kulcs

a zsírégetéshez

Szervezetünk több ezer milliárd sejtjének működése során kétféle dolog történhet az elfogyasztott ételből származó energiaforrással, a cukorral: vagy hasznosítjuk azt az életben maradásunk érdekében (energiát ad nekünk, „elégetjük”), vagy a fölösleget elraktározzuk, tartalékoljuk a későbbi felhasználásra, hogy később nyerjünk energiát belőle.

Tény, hogy a májunkban és az izmainkban levő cukortartalékok csak kevés gyorsan mozgósítható üzemanyagot – azaz cukrot – képesek tárolni, míg a zsírsejtjeink, amik üresen kis tasakocskákhoz hasonlítanak, szinte bármennyi fölös, zsírrá átalakított cukor üzemanyagot képesek elraktározni.

Ha a zsírszöveteinkben a zsírsejtek száma nem elérte a maximumot, akkor több raktározó helyre van szükség. Azaz újabb zsírszövet képződik, ami az egyre terebélyesedő testméreteinken és gyarapodó testsúlyunkon is meglátszik.

Ezt a folyamatot hívjuk elhízásnak. Így keletkezik a túlsúly.

Az e-könyv lapjain igyekszem becsülettel körbejárni a zsírégetés vagy zsírraktározás, illetve inkább zsírfelhalmozás „mérleghintáját”.

Ez az e-könyv a zsírégetést teszi a középpontba, és sorra veszi a zsírégetésre ható olyan tényezőket, amikre bárki hatást gyakorolhat, amiken bárki változtathat.

Vásárlás – 3 990 Ft

A mai ember élete

csupa stressz

Mindennapos küzdelem a túlélésért, a munkánkért, konfliktusok a családban, a hétköznapi életben, a munkahelyen, iskolában.

Nem lehet ezt kizárni az életünkből. Ugyanakkor érezzük, hogy milyen rombolóan hat ránk.

Lehet, hogy a stressztűrő képességet fejlesszük? Lehet, hogy a stresszel együtt élhetünk úgy, hogy nem tesz tönkre bennünket? Van egyáltalán megoldás a stressz kezelésére?

A Kulcs a stresszoldáshoz egy gyakorlatias, friss, eszközökkel és technikákkal, javaslatokkal teli kézikönyv, amely segít felismerni a stresszes működés tüneteit, okait, majd segít leküzdeni azokat.

Ha meg akarod oldani a stressz problémáját, akkor nincs más dolgod, mint elolvasni a könyvet és használni a belőle tanultakat.

Vásárlás – 3 990 Ft

Hogyan működik a test?

Miért romlik el?

A Kulcs a testhez c. könyv ilyen kérdésekkel foglalkozik.

Ez a könyv bárkinek elérhetővé teszi a tudatos életmódváltást.

Az olvasó nem csupán pontos képet kap arról, hogy milyen életminőségi javulásokat okozhatna számára egy tudatos életmódváltás, hanem olyan átfogó ismeretekre is szert tehet a könyvből, amelyeket alkalmazva érezhető haladást érhet el a jobb közérzetet biztosító tudatos életvitel felé.

A könyv olyan alapvető információkat is tartalmaz, hogy mi a test dinamikus egyensúlya, amelynek megbomlása végső soron aláássa az ember egészségét. Az Olvasó megtudhatja azt is, hogy mit tehet ennek a folyamatnak a megállításért, és elkezdheti támogatni a testét a dinamikus egyensúly helyreállítása érdekében.

Vedd kézbe a saját életmódod felett a kontrollt,
és rendeld meg a könyvet még ma:

Vásárlás – 3 990 Ft

Mit együnk?

Mit ne együnk?

A "Kulcs a tápanyagokhoz" egy régi hiányt pótol azzal, hogy eligazodást nyújt a tápanyagok sokszor kusza és érthetetlen, vagy meg nem értett világában.

Ha egészségesen akarunk táplálkozni, akkor meg kell tudnunk, hogy mi is az, amit megeszünk.

Ebben ad biztos útmutatást ez a könyv!

Szabados Pál újabb remek munkája egy újabb szelet a helyes életmód kialakításához.

Ne higgy a csodákban! Csodabogyók helyett főzz valódi élelmiszerekből, és tudd meg, hogy mit hozhatsz ki a konyhában a receptekből!

Vásárlás – 3 990 Ft

Helyezd sziklaszilárd alapokra

az immunrendszered!

Ez a könyv napjaink egyik legnépszerűbb témájával, az immunrendszerrel és annak jobbá tételével foglalkozik. A legújabb kutatások, eredmények ismeretében biztonsággal mondhatjuk, hogy az egészséges és hosszú élet egyik alapja az erős immunrendszer.

Ez a könyv remekül illeszkedik az eddigi Kulcs könyvekhez. Nem kiegészíti azokat, hanem újabb ismeretekkel, eszközökkel segít abban, hogy testünk védekező mechanizmusát jó formába hozzuk, tartsuk.

Miről van szó a könyvben?

  • A bélflóra és az immunrendszer kapcsolata
  • A védőoltásokról
  • Gyulladások, allergiák, autoimmun betegségek
  • Tudással az influenza ellen
  • Immunrendszerünk működése
  • Az életmód és az immunrendszer
  • Gyakorlati segítség és eszközök az induláshoz

Szerezd meg, és erősítsd meg immunrendszered!

Vásárlás – 3 990 Ft

Amit tudni kell

a hormonokról

Ahhoz, hogy az életben felmerülő problémákat, bármilyen területet – legyen az például a testünk – kezelni tudjuk, alapvető ismeretekkel kell rendelkeznünk.

Több ezer érdeklődővel folytatott beszélgetés alapján azt tapasztaltuk, hogy a hormonok témakör meglehetősen zűrzavaros sokak számára. Azt is észrevettük, hogy egy-egy hormonnal kapcsolatos ismeretet kiragadnak a teljes egészből és kizárólag azt akarják megoldani.

Ugyanakkor egyre több olyan emberrel találkozunk, akit a hormon rendellenesség valamilyen formában érint.

A testet komplexen, részekből álló egészként kell megértenünk és valódi okokat kell találnunk a problémák megoldásához.

Meg kell értenünk folyamatokat, értenünk kell a hormonok működési mechanizmusát. Egyáltalán azt, hogy mik is ezek!

Vásárlás – 3 990 Ft

Különleges ajánlataink

A te

EXTRA túlélő csomagod

Ez a csomag tartalmazza a következő e-bookokat:

  • Kulcs a stresszoldáshoz
  • Kulcs a testhez
  • Kulcs a tápanyagokhoz
  • Kulcs az immunrendszerhez
  • Kulcs a hormonokhoz
  • Kapaszkodó az életmódváltáshoz 10+1 tipp

20 640 Ft helyett 12 384 Ft

Vásárlás – 12 384 Ft

Az eredeti

túlélő csomag

Ez a csomag tartalmazza a következő e-bookokat:

  • Kulcs a testhez
  • Kulcs a tápanyagokhoz
  • Kulcs az immunrendszerhez
  • Kulcs a hormonokhoz
  • Kapaszkodó az életmódváltáshoz 10+1 tipp

16 650 Ft helyett 9 990 Ft

Vásárlás – 9 990 Ft
Általános szerződési feltételekAdatvédelmi tájékoztató

Az oldalt készítette – Hocza József